Erika Pradella - Gurusohan

La pratica dello yoga per me è iniziata nel 2010 e mi ha presto portata a desiderare di approfondirne lo studio, frequentando vari seminari a Torino e Milano, e infine a formarmi come insegnante. Ho conseguito il primo livello istruttore, Teacher Training Torino frequentando il corso 2012-2013 dell’Associazione Italiana Kundalini Yoga e riconosciuto dal KRI (The Kundalini Research Institute). Continuo lo studio e la formazione nel percorso di Teacher Training 2 e  grazie a workshop in Italia e all'estero (UK e USA).

 Amo e pratico molti sport, soprattutto in montagna, sia in estate che in inverno; amo stare nella natura, dove mi piace anche praticare yoga,  meditazione e breathwalking.

Insegno in zona Crocetta e in zona Sanpaolo a Torino e online. Su richiesta, faccio lezione e consulenza a domicilio, in azienda e a casa, a piccoli gruppi di persone, con kriya specifici (in particolare, per sportivi, per chi soffre di mal di schiena, per stati di ansia e stress).

Sono inoltre istruttore certificato di Allenamento Funzionale  e pratico questa attività come Personal Trainer. 

Parlo correntemente inglese e spagnolo, e nella vita mi occupo di eventi sportivi e turismo.

giorni e orari di lezione 

Martedì e Giovedì   19:30-21:00 presso la Casa del Quartiere di Via Dego 6

 contatti

telefono: 347 3036396  /  e-mail: erikakundalini@gmail.com  /  info@kundaliniyogatorino.it